반응형 분류 전체보기18 현대인을 위한 '소확행' 실천 가이드: 일상 속 작은 행복 찾는 나만의 비법 최근 몇 년간 우리 사회에 큰 영향을 미친 '소확행'이라는 단어는 이제 하나의 라이프스타일로 자리 잡았습니다. 매일 온갖 일들에 정신을 잃는 많은 현대인들에게 필요한 것이기도 하죠. '소확행'은 무라카미 하루키 작가의 수필에서 처음 소개된 개념으로 "갓 구워낸 빵을 손으로 찢어 먹는 것", "새 셔츠를 뒤집어쓸 때의 기분"처럼 작고 일상적인 것에서 행복을 찾는 것을 의미합니다. 치열한 경쟁과 불확실성 속에서 크고 멀리 있는 행복보다는 작지만 가까운 곳에서 만족을 느끼고 싶은 현대인의 심리가 반영된 것이죠. 이 작은 행복을 더 자주, 더 꾸준히 실천하면 우리의 삶의 질을 높일 수 있지 않을까요? 1. 오감을 깨우는 작은 습관들 행복은 때로는 가장 원초적인 감각에서 찾아옵니다.향기로운 한 잔의 여유: .. 2025. 7. 30. 멀티콥터, 드론 자격증 따는 법과 응시 자격, 비용 드론(멀티콥터) 자격증 취득법 헬리콥터를 이용해야 했던 항공 촬영은 드론이 등장하면서 일반인도 쉽게 즐길 수 있는 취미가 되었습니다. 단순히 카메라 앞에 모여 서서 찍었던 사진에서 벗어나 주변 환경 전체를 영상으로 담을 수 있게 되었죠. 더 역동적이고 생생한 기록은 오랜 시간이 지나도 추억을 선명하게 기억하게 해 줍니다. 하지만 자칫하면 수백 만원의 과태료로 추억이 끔찍한 기억으로 변하게 될 수도 있는데요. 드론을 띄우기 전에 자격증을 먼저 확인하시기 바랍니다. 드론 자격증 종류 드론을 운용하기 위한 자격증의 정식 명칭은 초경량비행장치 조종자 증명 중 무인 멀티콥터 조종자 증명입니다. 자격 종류 무인 멀티콥터 1종 무인 멀티콥터 2종 무인 멀티콥터 3종 무인 멀티콥터 4종 운용 가능한 드론 최대이륙중량이.. 2023. 10. 12. 컴퓨터 느려짐 간단 해결 - 멀웨어 제거와 인터넷 최적화를 한 번에 컴퓨터가 느려지는 이유에는 다양한 원인이 있는데요. 갑자기 느려진 경우에는 바이러스나 악성 프로그램으로 인한 문제일 가능성이 높습니다. 이러한 프로그램들은 시스템을 충돌시켜 오작동을 일으키고 컴퓨터 성능을 가로채 자신의 목적에 이용합니다. 또는 광고 프로그램을 삽입해 원치 않는 광고를 띄우거나 인터넷 속도에 악영향을 끼치기도 하죠. 악성 프로그램들은 백신 프로그램 하나로 모두 제거하기에는 어려움이 있습니다. 국내 인터넷 환경에 맞춘 도구가 필요합니다. 멀웨어 제거와 인터넷 최적화까지 한 번에 해보자 멀웨어란 무엇일까? 멀웨어는 컴퓨터 프로그램이나 스크립트로 악의적인 목적을 가지고 개발된 소프트웨어를 말합니다. 이러한 코드는 사용자의 동의 없이 컴퓨터 시스템에 침투하거나, 컴퓨터의 기능을 변조하거나, 데이.. 2023. 10. 8. 데이비드 호킨스의 '놓아버림'을 하는 법 놓아버림이란 "사람들에게 현실적으로 도움을 줄 길은 일상의 장애를 극복할 수 있게 해 줄 기법을 알려주는 것이었다. 예컨대 가까운 이의 죽음이나 좌절, 스트레스, 위기 등으로 점철된 우리 인생을 능히 감당하려면 어찌해야 할까? 부정적 감정에서 벗어나고 부정적 감정이 건강, 일, 인간관계에 미치는 영향에서도 벗어나는 방법은 어떤 것일까? 원치 않는 감정을 모두 해소하는 방법은 어떤 것일까? 이런 부정적 감정을 놓아버리고 자유로워질 수 있는 간단하고도 효과적인 방법이 놓아버림이다." - 데이비드 호킨스 놓아버림은 무거운 물건을 떨어뜨리듯 마음속 압박을 갑작스레 끝내는 일이다. 인간이 감정을 다루는 방식은 크게 억제, 표출, 도피로 나뉩니다. 각각의 방식은 명확한 문제점을 가지고 있어 인격과 생활에 악영향을 .. 2023. 9. 21. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
